Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |||||||||||||||||||||||||
Día | 7 | Día | 8 | Día | 9 | Día | 10 | ||||||||||||||||||||||
MACARRONES CON CHORIZO | JUDIAS PINTAS GUISADAS C/ ARROZ | PURE DE VERDURAS | SOPA DE ESTRELLAS | ||||||||||||||||||||||||||
Macaroni with sausage | Stewed brown beans with rice | Vegetable purée | Soup with star noodles | ||||||||||||||||||||||||||
CINTA DE LOMO CON ENSALADA | T. FRANCESA CON ENSALADA | F. MERLUZA S.VERDE CON PATATAS | F. POLLO / PLANCHA C/ CHAMPIÑON | ||||||||||||||||||||||||||
Loin of pork with salad | French omelette and salad | Fillet of hake green sauce with chips | Grilled chicken fillet with mushrooms | ||||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | YOGURT | Yoghurt | ||||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | ||||||||||||||||||||||||||
Ene: | 704 | Kcal. | Pro: | 27 | gr. | Ene: | 755 | Kcal. | Pro: | 25 | gr. | Ene: | 652 | Kcal. | Pro: | 25 | gr. | Ene: | 674 | Kcal. | Pro: | 33 | gr. | ||||||
Cal: | 72 | mg. | Hie: | 4,2 | mg. | Cal: | 318 | mg. | Hie: | 5,5 | mg. | Cal: | 193 | mg. | Hie: | 3,8 | mg. | Cal: | 177 | mg. | Hie: | 2,1 | mg. | ||||||
Día | 13 | Día | 14 | Día | 15 | Día | 16 | Día | 17 | ||||||||||||||||||||
LENTEJAS CASERAS | CREMA DE CALABACIN | ESPAGUETIS A LA CARBONARA | JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS | ARROZ SALTEADO TRES DELICIAS | |||||||||||||||||||||||||
Homemade lentills | Cream of zucchini | Spaghetti carbonara | Stewed white beans | Three delights fried rice | |||||||||||||||||||||||||
RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA | ALBONDIGAS CON PAT PANADERAS | T. ATUN ENCEBOLLADOS / VERDURAS | TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA | ESCALOPE DE CERDO CON ENSALADA | |||||||||||||||||||||||||
Calamary rings with salad | Meatballs with roast potatoes | Slices of tuna with onions and vegetables | Spanish omelette with salad | Breaded loin of pork with salad | |||||||||||||||||||||||||
FLAN / VAINILLA | Vanilla flan | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | GELATINA DE FRUTA | Fruit gell | ||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||
Ene: | 693 | Kcal. | Pro: | 32 | gr. | Ene: | 888 | Kcal. | Pro: | 31 | gr. | Ene: | 906 | Kcal. | Pro: | 32 | gr. | Ene: | 806 | Kcal. | Pro: | 26 | gr. | Ene: | 819 | Kcal. | Pro: | 49 | gr. |
Cal: | 293 | mg. | Hie: | 5,8 | mg. | Cal: | 461 | mg. | Hie: | 4,2 | mg. | Cal: | 112 | mg. | Hie: | 4,2 | mg. | Cal: | 324 | mg. | Hie: | 5,9 | mg. | Cal: | 58 | mg. | Hie: | 4,1 | mg. |
Día | 20 | Día | 21 | Día | 22 | Día | 23 | Día | 24 | ||||||||||||||||||||
ESPIRALES CON TOMATE | POTAJE DE GARBANZOS | JUDIAS VERDES CON TOMATE | PAT. GUISADAS CON COSTILLAS | SOPA DE AVE CON FIDEOS | |||||||||||||||||||||||||
Pasta spirals with tomato sauce | Chickpea stew | Green beans on tomato sauce | Stewed potatoes with ribs | Noodles soup ave | |||||||||||||||||||||||||
SAN JACOBO CON ENSALADA | BACALAO RIOJANA CON GUISANTES | JAMONCITOS CON PAT. PANADERAS | MERLUZA MADRILEÑA C/ ENSALADA | TORTILLA CALABACIN C/ CHAMPIÑON | |||||||||||||||||||||||||
B.crumbed fried ham & cheese with salad | Cod riojana style with peas | Chicken thigs with roast potatoes | Hake Madrid stye with salad | Zucchini omelette with mushrooms | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | YOGURT | Yoghurt | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | ||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||
Ene: | 924 | Kcal. | Pro: | 37 | gr. | Ene: | 748 | Kcal. | Pro: | 32 | gr. | Ene: | 645 | Kcal. | Pro: | 28 | gr. | Ene: | 736 | Kcal. | Pro: | 32 | gr. | Ene: | 690 | Kcal. | Pro: | 21 | gr. |
Cal: | 236 | mg. | Hie: | 4,4 | mg. | Cal: | 319 | mg. | Hie: | 5,4 | mg. | Cal: | 174 | mg. | Hie: | 2,0 | mg. | Cal: | 275 | mg. | Hie: | 3,7 | mg. | Cal: | 309 | mg. | Hie: | 4,3 | mg. |
Día | 27 | Día | 28 | Día | 29 | Día | 30 | ||||||||||||||||||||||
LENTEJAS GUISADAS | CODOS DE PASTA CON S. TOMATE | PAELLA MIXTA | CREMA DE VERDURAS | ||||||||||||||||||||||||||
Stewed lentills | Pasta on tomato sauce | Mixed paella | Vegetables cream | ||||||||||||||||||||||||||
T. ATUN ENCEBOLLADOS / ENSALADA | F. POLLO / PLANCHA C/ VERDURAS | CROQUETAS Y EMPANADILLAS C/ ENS | HAMBURGUESA C/ PAT. PANADERAS | ||||||||||||||||||||||||||
Slices of tuna with salad | Grilled chicken fillet with vegetables | Croquettes & small pastries with salad | Hamburger with roast potatoes | ||||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | FLAN / VAINILLA | Vanilla flan | ||||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | ||||||||||||||||||||||||||
Ene: | 711 | Kcal. | Pro: | 32 | gr. | Ene: | 929 | Kcal. | Pro: | 44 | gr. | Ene: | 992 | Kcal. | Pro: | 29 | gr. | Ene: | 653 | Kcal. | Pro: | 23 | gr. | ||||||
Cal: | 116 | mg. | Hie: | 5,9 | mg. | Cal: | 403 | mg. | Hie: | 4,7 | mg. | Cal: | 146 | mg. | Hie: | 3,7 | mg. | Cal: | 282 | mg. | Hie: | 3,7 | mg. |
martes, 7 de abril de 2015
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