jueves, 7 de mayo de 2015

Menú de Mayo

LunesMartesMiércolesJuevesViernes
Día 4Día 5Día 6Día 7Día 8
SOPA DE ESTRELLASJUDIAS BLANCAS GUISADASCREMA DE VERDURASLENTEJAS CASERASARROZ SALTEADO TRES DELICIAS
Soup with star noodlesStewed white beans Vegetables cream Homemade lentillsThree delights fried rice
SAN JACOBO CON  VERDURASF. MERLUZA  S.VERDE CON ENSALADAFILETE POLLO / PLANCHA C/  ARROZTORTILLA FRANCESA CON ENSALADABACALAO  A LA ROMANA  C/ ENSALADA
B.crumbed  fried  ham & cheese with vegetablesFillet of hake with green sauce with saladGrilled chicken fillet  with riceFrench omelette with saladBattered cod  with  salad
FRUTA Y LECHE Fruit & MilkFRUTA FruitYOGURT YoghurtFRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & Milk
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:805Kcal.  Pro: 34gr.Ene:638Kcal.  Pro: 29gr.Ene:745Kcal.  Pro: 32gr.Ene:645Kcal.  Pro: 22gr.Ene:841Kcal.Pro: 34gr.
Cal:404mg.    Hie: 3,9mg.Cal:172mg.    Hie: 5,7mg.Cal:263mg.    Hie: 2,7mg.Cal:119mg.    Hie: 6,0mg.Cal:258mg.    Hie: 3,2mg.
Día 11Día 12Día 13Día 14Día 15
MACARRONES CON TOMATEPOTAJE DE GARBANZOS Y VERDURASARROZ CON POLLO JUDIAS VERDES CON TOMATE
Macaroni  on tomato sauceVegetable & chickpea stewRice with  chickenGreen beans on tomato sauce
CINTA DE LOMO CON  ENSALADATORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADAT. ATUN ENCEBOLLADOS / GUISANTES ALBÓNDIGAS  SALSA CON PAT. DADODía Festivo
Loin of pork  with saladSpanish omelette with saladSlices of tuna with peasMeat balls in sauce with  potato cubesNational Holiday
FRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkFLAN / VAINILLAVanilla flanFRUTA Fruit
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:704Kcal.  Pro: 27gr.Ene:851Kcal.  Pro: 27gr.Ene:936Kcal.  Pro: 38gr.Ene:727Kcal.  Pro: 22gr.
Cal:72mg.    Hie: 4,2mg.Cal:342mg.    Hie: 6,2mg.Cal:349mg.    Hie: 2,9mg.Cal:120mg.    Hie: 5,2mg.
Día 18Día 19Día 20Día 21Día 22
LENTEJAS CASERASCREMA DE CALABACINCODOS DE PASTA  CON  S. TOMATEPATATAS A LA MARINERASOPA DE COCIDO
Homemade lentillsCream of zucchiniPasta on tomato saucePotatoes with seafoodStew soup 
CROQUETAS Y EMPANADILLAS C/ ENSBACALAO RIOJANA CON GUISANTESJAMONCITOS DE POLLO C/ VERDURASMERLUZA  MADRILEÑA C/ ENSALADAESCALOPE DE CERDO CON PATATAS
Croquettes & small pastries with salad Cod riojana style with peasChicken thighs with  vegetablesHake Madrid style with saladBreaded loin of pork with chips
FRUTA Y LECHE Fruit & MilkFRUTA FruitGELATINA DE FRUTAFruit  gell FRUTA Y LECHE Fruit & MilkYOGURT Yoghurt
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:942Kcal.  Pro: 32gr.Ene:615Kcal.  Pro: 24gr.Ene:675Kcal.  Pro: 40gr.Ene:709Kcal.  Pro: 30gr.Ene:694Kcal.  Pro: 33gr.
Cal:332mg.    Hie: 5,9mg.Cal:266mg.    Hie: 2,5mg.Cal:60mg.    Hie: 3,1mg.Cal:310mg.    Hie: 10,6mg.Cal:180mg.    Hie: 3,0mg.
Día 25Día 26Día 27Día 28Día 29
ESPAGUETIS  A  LA CARBONARAPURE DE VERDURASJUDIAS PINTAS GUISADAS PAELLA MIXTASOPA DE PESCADO
Spaghetti   carbonaraVegetable puréeStewed brown beans Mixed paellaFish soup 
RABAS DE CALAMAR CON ENSALADAHAMBURGUESA  C/ PAT. PANADERASTORTILLA  CALABACIN C/  VERDURAST. ATUN ENCEBOLLADOS C / ENSALADAF. POLLO / PLANCHA C/  CHAMPIÑON
Calamary rings with saladHamburger with roast potatoesZucchini  omelette with vegetables Slices of tuna with onions with saladGrilled chicken fillet  with  mushrooms
FRUTA FruitFLAN / VAINILLAVanilla flanFRUTA Y LECHE Fruit & MilkYOGURT YoghurtFRUTA Y LECHE Fruit & Milk
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:851Kcal.  Pro: 28gr.Ene:721Kcal.  Pro: 23gr.Ene:748Kcal.  Pro: 27gr.Ene:907Kcal.  Pro: 39gr.Ene:721Kcal.  Pro: 34gr.
Cal:141mg.    Hie: 4,4mg.Cal:284mg.    Hie: 3,9mg.Cal:338mg.    Hie: 6,4mg.Cal:236mg.    Hie: 3,2mg.Cal:266mg.    Hie: 6,8mg.

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