lunes, 14 de septiembre de 2015

Menú de Septiembre

unesMartesMiércolesJuevesViernes
 Día 8Día 9Día 1Día 11
 MACARRONES CON CHORIZOJUDIAS BLANCAS GUISADASSOPA DE AVE CON FIDEOS PURE DE VERDURAS
 Macaroni with sausageStewed white beans Noodles soup aveVegetable purée
 SAN JACOBO CON VERDURAS MERLUZA  MADRILEÑA C/ ENSALADAALBÓNDIGAS  SALSA CON PAT. DADOTORTILLA  ATUN  CON CHAMPIÑON
 B.crumbed fried ham & cheese with vegetablesHake Madrid stye with saladMeat balls in sauce with  potato cubesTuna omelette with mushrooms
 FRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkFRUTA FruitYOGURT Yoghurt
 PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
  Ene:683Kcal.  Pro: 34gr.Ene:933Kcal.  Pro: 28gr.Ene:xxxKcal.  Pro: xxxgr.Ene:1022Kcal.Pro: 29gr.
      Cal:341mg.    Hie: 5,5mg.Cal:340mg.    Hie: 4,5mg.Cal:xxxmg.    Hie: xxxmg.Cal:307mg.    Hie: 5,7mg.
Día 14Día 15Día 16Día 17Día 18
LENTEJAS CASERASCREMA DE CALABACINPOTAJE   CASTELLANOARROZ SALTEADO TRES DELICIASSOPA DE COCIDO CON  FIDEOS
Homemade lentillsCream of zucchiniChickpea stew  to castellano  styleThree delights fried riceNoodles soup
RABAS DE CALAMAR CON ENSALADAF. POLLO / PLANCHA C/  VERDURASBACALAO RIOJANA CON GUISANTESTORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADAESCALOPE DE CERDO  C/ CHAMPIÑON 
Calamary rings with saladGrilled chicken fillet  with vegetablesCod riojana style with peasSpanish omelette with saladBreaded loin of pork with  mushrooms
FRUTA Y LECHE Fruit & MilkFRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkFLAN / VAINILLAVanilla flanFRUTA Fruit
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:931Kcal.  Pro: 40gr.Ene:625Kcal.  Pro: 28gr.Ene:881Kcal.  Pro: 40gr.Ene:689Kcal.  Pro: 32gr.Ene:729Kcal.  Pro: 27gr.
Cal:449mg.    Hie: 5,3mg.Cal:101mg.    Hie: 5,3mg.Cal:207mg.    Hie: 3,3mg.Cal:289mg.    Hie: 11,1mg.Cal:104mg.    Hie: 3,8mg.
Día 21Día 22Día 23Día 24Día 25
ENSALADA  DE PASTA JUDIAS PINTAS ESTOFADAS PAELLA MIXTAJUDIAS VERDES REHOGADAS C / PATPAT. GUISADAS CON COSTILLAS
Pasta saladStewed brown beans Mixed paellaFried green beans with potatoesStewed potatoes with ribs
CINTA DE LOMO CON VERDURITASTORTILLA  CALABACIN C/  ENSALADAT. ATUN ENCEBOLLADOS / ENSALADAJAMONCITOS DE POLLO CON ARROZF. MERLUZA  S.VERDE CON GUISANTES
Loin of pork  with  vegetablesZucchini  omelette with salad Slices of tuna with onions and  saladChicken thigs with white riceFillet of hake with green sauce and peas
GELATINA DE FRUTAFruit  gell YOGURT YoghurtFRUTA FruitFRUTA FruitYOGURT Yoghurt
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:729Kcal.  Pro: 27gr.Ene:645Kcal.  Pro: 28gr.Ene:1037Kcal.  Pro: 33gr.Ene:766Kcal.  Pro: 34gr.Ene:1097Kcal.  Pro: 49gr.
Cal:104mg.    Hie: 3,8mg.Cal:223mg.    Hie: 4,0mg.Cal:316mg.    Hie: 3,5mg.Cal:314mg.    Hie: 5,4mg.Cal:597mg.    Hie: 5,4mg.
Día 28Día 29Día 30 
ESPAGUETIS BOLOÑESAJUDIAS BLANCAS GUISADASPURE DE VERDURAS 
Spaghetti in bolognese sauce Stewed white beans Vegetable purée 
CROQUETAS Y SALCHICHAS C/ENSALADABACALAO/ MADRILEÑA C/ CHAMPIÑONHAMBURGUESA  C/ PAT.  FRITAS 
Croquettes & sausages with saladCod  madriilenian style with  mushroomsHamburger with chips 
FRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkFLAN / VAINILLAVanilla flan 
PAN BreadPAN BreadPAN Bread 
Ene:985Kcal.  Pro: 41gr.Ene:845Kcal.  Pro: 28gr.Ene:798Kcal.  Pro: 45gr.  
Cal:301mg.    Hie: 4,2mg.Cal:312mg.    Hie: 4,1mg.Cal:289mg.    Hie: 5,1mg.

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