Menú de enero

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Día

9

Día

10

Día

11

Día

12

Día

13

MACARRONES CON CHORIZO

JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS

CREMA DE CALABACIN

PAT. GUISADAS CON COSTILLAS

PAELLA MIXTA

Macaroni with sausage

Stewed white beans

Cream of zucchini

Stewed potatoes with ribs

Mixed paella

CINTA DE LOMO CON  ENSALADA

F. MERLUZA  S.VERDE CON ENSALADA

HAMBURGUESA  C/ PAT.  FRITAS

T. FRANCESA CON  ENSALADA

CROQUETAS/SALCHICHAS C/VERDURAS

Loin of pork  with salad

Fillet of hake with green sauce and salad

Hamburger with chips

French omelette  and salad

Croquettes & sausages with vegetables

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

YOGURT

Yoghurt

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

704

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

736

Kcal.

Pro:

34

gr.

Ene:

726

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

794

Kcal.

Pro:

31

gr.

Ene:

874

Kcal.

Pro:

27

gr.

Cal:

72

mg.

Hie:

4,2

mg.

Cal:

353

mg.

Hie:

5,8

mg.

Cal:

387

mg.

Hie:

3,4

mg.

Cal:

431

mg.

Hie:

4,0

mg.

Cal:

101

mg.

Hie:

4,4

mg.

Día

16

Día

17

Día

8

Día

19

Día

20

LENTEJAS CASERAS

ARROZ BLANCO CON SALSA TOMATE

SOPA DE COCIDO

PURE DE VERDURAS

CODOS DE PASTA  CON  S. TOMATE

Homemade lentills

White rice with tomato sauce

Stew soup

Vegetable purée

Pasta on tomato sauce

BACALAO RIOJANA CON GUISANTES

TORTILLA DE PATATA C / ENSALADA

COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS

MERLUZA / ROMANA C/ PAT COCIDA

F. POLLO / PLANCHA C/  CHAMPIÑON

Cod riojana style with peas

Potato omelette with salad

Chickpea stew

Coat in batter hake with baked potatoes

Grilled chicken fillet  with mushrooms

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

FLAN / VAINILLA

Vanilla flan

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

735

Kcal.

Pro:

35

gr.

Ene:

804

Kcal.

Pro:

17

gr.

Ene:

773

Kcal.

Pro:

31

gr.

Ene:

705

Kcal.

Pro:

28

gr.

Ene:

809

Kcal.

Pro:

34

gr.

Cal:

296

mg.

Hie:

5,8

mg.

Cal:

86

mg.

Hie:

3,1

mg.

Cal:

247

mg.

Hie:

4,9

mg.

Cal:

335

mg.

Hie:

3,4

mg.

Cal:

189

mg.

Hie:

3,2

mg.

Día

23

Día

24

Día

25

Día

26

Día

27

ARROZ SALTEADO TRES DELICIAS

PURE DE HORTALIZAS

JUDIAS PINTAS GUISADAS

ESPAGUETIS BOLOÑESA

PATATAS A LA MARINERA

Three delights fried rice

Vegetable purée

Stewed brown beans

Spaghetti in bolognese sauce

Potatoes with seafood

FILETE DE PALOMETA CON ENSALADA

ESCALOPE DE CERDO C/ PATATAS

TORTILLA  CALABACIN C/  R .TOMATE

RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA

ALBÓNDIGAS SALSA CON VERDURAS

Pomfret fillet with salad

Breaded loin of porkwith  chips

Zucchini  omelette with sliced tomato

Calamary rings with salad

Meat balls in sauce with vegetables

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

YOGURT

Yoghurt

GELATINA DE FRUTA

Fruit  gell

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

800

Kcal.

Pro:

30

gr.

Ene:

800

Kcal.

Pro:

32

gr.

Ene:

799

Kcal.

Pro:

28

gr.

Ene:

821

Kcal.

Pro:

49

gr.

Ene:

857

Kcal.

Pro:

32

gr.

Cal:

83

mg.

Hie:

3,6

mg.

Cal:

314

mg.

Hie:

4,0

mg.

Cal:

279

mg.

Hie:

5,5

mg.

Cal:

243

mg.

Hie:

4,7

mg.

Cal:

325

mg.

Hie:

12,2

mg.

Día

30

Día

31

ESPIRALES C/ TOMATE

POTAJE DE GARBANZOS

Pasta spirals with tomato sauce

Chickpea stew

SAN JACOBO CON ENSALADA

POLLO AL AJILLO CON CHAMPIÑON

B.crumbed  fried  ham & cheese with salad

Garlic chicken with mushrooms

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

876

Kcal.

Pro:

40

gr.

Ene:

765

Kcal.

Pro:

30

gr.

Cal:

356

mg.

Hie:

4,1

mg.

Cal:

302

mg.

Hie:

5,4

mg.