Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |||||||||||||||||||||||||
Día | 1 | Día | 2 | Día | 3 | Día | 4 | Día | 5 | ||||||||||||||||||||
LENTEJAS GUISADAS | PURE DE CALABACÍN | MACARRONES CON TOMATE | PAT. GUISADAS CON COSTILLAS | SOPA DE COCIDO | |||||||||||||||||||||||||
Stewed lentills | Zucchini purée | Macaroni on tomato sauce | Stewed potatoes with ribs | Stew soup | |||||||||||||||||||||||||
BACALAO EN S. TOMATE C/ GUISANTES | F. POLLO / PLANCHA CON PAT FRITAS | TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA | F. MERLUZA GALLEGA C/ CHAMPIÑON | COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS | |||||||||||||||||||||||||
Cod fillet with tomato sauce and peas | Grilled chicken fillet with chips | Spanish omelette with salad | Hake fillet galicia style with mushrooms | Chickpea stew | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | FLAN / VAINILLA | Vanilla flan | ||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||
Ene: | 681 | Kcal. | Pro: | 25 | gr. | Ene: | 831 | Kcal. | Pro: | 38 | gr. | Ene: | 609 | Kcal. | Pro: | 21 | gr. | Ene: | 864 | Kcal. | Pro: | 36 | gr. | Ene: | 1054 | Kcal. | Pro: | 31 | gr. |
Cal: | 56 | mg. | Hie: | 3,2 | mg. | Cal: | 262 | mg. | Hie: | 5,1 | mg. | Cal: | 134 | mg. | Hie: | 3,1 | mg. | Cal: | 382 | mg. | Hie: | 2,9 | mg. | Cal: | 314 | mg. | Hie: | 4,2 | mg. |
Día | 8 | Día | 9 | Día | 10 | Día | 11 | Día | 12 | ||||||||||||||||||||
ESPIRALES CON ATUN | JUDIAS PINTAS GUISADAS | PURE DE VERDURAS | PAELLA MIXTA | ||||||||||||||||||||||||||
Pasta spirals with tuna | Stewed brown beans | Vegetable purée | Mixed paella | ||||||||||||||||||||||||||
Día Festivo | CINTA DE LOMO CON ENSALADA | T. ATUN ENCEBOLLADOS / VERDURITAS | ESCALOPE CERDO CON PAT. ASADAS | RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA | |||||||||||||||||||||||||
National Holiday | Pork loin with salad | Tuna cooked and onions with vegetables | Pork scallop with with roast potatoes | Calamary rings with salad | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | YOGURT | Yoghurt | FRUTA | Fruit | ||||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | ||||||||||||||||||||||||||
Ene: | 1102 | Kcal. | Pro: | 31 | gr. | Ene: | 793 | Kcal. | Pro: | 25 | gr. | Ene: | 629 | Kcal. | Pro: | 30 | gr. | Ene: | 724 | Kcal. | Pro: | 35 | gr. | ||||||
Cal: | 323 | mg. | Hie: | 4,1 | mg. | Cal: | 275 | mg. | Hie: | 4,3 | mg. | Cal: | 187 | mg. | Hie: | 5,7 | mg. | Cal: | 224 | mg. | Hie: | 2,9 | mg. | ||||||
Día | 15 | Día | 16 | Día | 17 | Día | 18 | Día | 19 | ||||||||||||||||||||
SOPA DE AVE CON FIDEOS | JUDIAS BLANCAS GUISADAS | JUDIAS VERDES REHOGADAS | CODOS DE PASTA CON S. TOMATE | ENTREMESES VARIADOS | |||||||||||||||||||||||||
Noodle soup ave | Stewed white beans | Fried green beans | Pasta on tomato sauce | Varied starters | |||||||||||||||||||||||||
SAN JACOBO CON ENSALADA | BACALAO EN S. TOMATE C/ GUISANTES | HAMBURGUESA C/ PAT. PANADERAS | TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA | PIZZA CON PATATAS FRITAS | |||||||||||||||||||||||||
B.crumbed fried ham & cheese with salad | Cod fillet with tomato sauce and peas | Hamburger with roast potatoes | French omelette with salad | Pizza with chips | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | GELATINA DE FRUTA | Fruit gell | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | HELADO | Ice Cream | ||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||
Ene: | 712 | Kcal. | Pro: | 33 | gr. | Ene: | 869 | Kcal. | Pro: | 29 | gr. | Ene: | 680 | Kcal. | Pro: | 35 | gr. | Ene: | 661 | Kcal. | Pro: | 20 | gr. | Ene: | 1245 | Kcal. | Pro: | 42 | gr. |
Cal: | 282 | mg. | Hie: | 5,5 | mg. | Cal: | 242 | mg. | Hie: | 5,1 | mg. | Cal: | 273 | mg. | Hie: | 4,7 | mg. | Cal: | 144 | mg. | Hie: | 4,4 | mg. | Cal: | 649 | mg. | Hie: | 4,1 | mg. |
lunes, 1 de diciembre de 2014
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